Milch-Mix Getränke

   

Bananen-Smoothie
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Bananen-Smoothie

(für 1 Person)

1 kleine Banane
100 g fettarmer Joghurt
1/2 TL Vanillezucker
1 Msp. Zimt
1 EL Zitronensaft
1 TL feingehackte Pistazien zur Dekoration


Von dem Ende der Banane ca. 3 cm abschneiden. Die restliche Banane schälen. Mit Joghurt und Vanillezucker im Mixer gut verquirlen. Mit Zimt und Zitronen-saft abschmecken. In ein hohes Cocktail-Glas mit Pistazienrand gießen. Mit dem Bananenende garniert servieren.

173 kcal (724 kJ), 4,8 g Eiweiß, 1,7 g Fett, 33,1 g Kohlenhydrate